Vabljeni, da si ogledate spremljevalni program razstave Body Worlds Vital in izberete predavanje, ki je vključeno v ceno vstopnice, zase. Prvo je v torek, 24. oktobra na programu o Tummo dihalni tehniki, ki ga bo predstavila mag. Brigita Langerholc Žager. Gre za dihanje, ki ima izjemen vpliv na zdravje. Temelji na zasičenju telesa s kisikom in zadrževanju diha. Izhaja iz starodavnih znanj in je podprto z znanstvenimi izsledki. Z dihanjem nadziramo stresni hormon in pojavi se zdravilni učinek. Ob globokem dihanju se v telesu začne kopičiti kisik - tudi do 3x več, izloča pa se ogljikov dioksid. Ob zadrževanju diha se telo alkalizira, začne se proizvajati adrenalin, ki deluje kot nekakšen spodbujevalec procesov. Koristi tovrstnega dihanja so večja odpornost na stres, razbremeni se telo, srčni utrip se zmanjša, ojača se imunski sistem, umiri se um, izboljša spomin, boljše spanje in večja kapaciteta pljuč, izboljšajo se psihofizične oz. športne sposobnosti. Izvedli bomo Tummo dihalno tehniko,potem tehniko dihanja za jačanje imunskega sistema in za izboljšanje športnih sposobnosti.